اگه كمي و فقط كمي بخواهيم از زندگي لذت ببريم و نگاهمان را كمي بهتر كنيم
بسياري از لذت ها نه وقت زيادي مي‌خواهد و نه پول زيادي.
پس منتظر تغييرات زياد در يه روزي كه معلوم نيست كي باشد نباشيم
در کوچکترين اتفاقات عظيم ترين تجارب بشر نهفته است.
باور کنيد ...
1- گاهي به تماشاي غروب آفتاب بنشينيم.
2 - سعي كنيم بيشتر بخنديم.
3- تلاش كنيم كمتر گله كنيم.
4 - با تلفن كردن به يك دوست قديمي، او را غافلگير كنيم.
5 - گاهي هديه‌هايي كه گرفته‌ايم را بيرون بياوريم و تماشا كنيم.
6 - بيشتردعا كنيم.
7 - در داخل آسانسور و راه پله و... با آدمها صحبت كنيم.
8- هر از گاهي نفس عميق بكشيم.
9- لذت عطسه كردن را حس كنيم.
10- قدر اين كه پايمان نشكسته است را بدانيم.
11- زير دوش آواز بخوانيم.
12- سعي كنيم با حداقل يك ويژگي منحصر به فرد با بقيه فرق داشته باشيم .
13- گاهي به دنياي بالاي سرمان خيره شويم.
14- با حيوانات و ساير جانداران مهربان باشيم.
15- براي انجام كارهايي كه ماهها مانده و انجام نشده در آخر همين هفته برنامه‌ريزي كنيم!
16- از تفكردرباره تناقضات لذت ببريم.
17- براي كارهايمان برنامه‌ريزي كنيم و آن را طبق برنامه انجام دهيم. البته كار مشكلي است!
18- مجموعه‌اي از يك چيز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و... )براي خودمان جمع‌آوري كنيم.
19- در يك روز برفي با خانواده آدم برفي بسازيم.
20- گاهي در حوض يا استخر شنا كنيم، البته اگر كنار ماهي‌ها باشد چه بهتر.
21- گاهي از درخت بالا برويم.
22- احساس خود را در باره زيبايي ها به ديگران بگوئيم.
23- گاهي كمي پابرهنه راه برويم!.
24- بدون آن كه مقصد خاصي داشته باشيم پياده روي كنيم.
25- وقتي كارمان را خوب انجام داديم مثلا امتحاناتمان تمام شد، براي خودمان يك بستني بخريم و با لذت بخوريم
26- در جلوي آينه بايستيم وخودمان را تماشا كنيم.
27- سعي كنيم فقط نشنويم، بلكه به طور فعال گوش كنيم.
28- رنگها را بشناسيم و از آنها لذت ببريم .
29- وقتي از خواب بيدار مي‌شويم، زنده بودن را حس كنيم.
30- زير باران راه برويم.
31- كمتر حرف بزنيم و بيشترگوش كنيم .
32- قبل از آن كه مجبور به رژيم گرفتن بشويم، ورزش كنيم و مراقب تغذيه خود باشيم .
33- چند بازي و سرگرمي مانند شطرنج و... را ياد بگيريم.
34- اگر توانستيم گاهي كنار رودخانه بنشينيم و در سكوت به صداي آب گوش كنيم.
35- هرگز شوخ طبعي خود را از دست ندهيم.
36- احترام به اطرافيان را هرگز فراموش نكنيم.
37- به دنياي شعر و ادبيات نزديك تر شويم.
38- گاهي از ديدن يك فيلم در كنار همه اعضاي خانواده لذت ببريم.
39- تماشاي گل و گياه را به چشمان خود هديه كنيم.
40- از هر آنچه كه داريم خود و ديگران استفاده كنيم ممكن است فردا دير باشد.
سلام مهمان گرامی؛
به کیان ست خوش آمدید برای مشاهده انجمن با امکانات کامل می بايست از طريق این لینک عضو شوید.
به کیان ست خوش آمدید برای مشاهده انجمن با امکانات کامل می بايست از طريق این لینک عضو شوید.
پاسخ با نقل قول
