.تعمیـــرکاران کیان ست (kiansat.kim)تابع قوانین -جمهموری-اسلامی ایران میباشد و ارسال هر گونه مطلب سیاسی،مذهبی،غیراخلاقی و خرید و فروش متعلقات ماه-واره و دیگر موارد مجرمانه ممنوع میباشد وبا کاربران خاطی به شدت برخورد میگردد انجمن فقط تعمیرات لوازم الکترونیک میباشد...













سلام مهمان گرامی؛
به کیان ست خوش آمدید برای مشاهده انجمن با امکانات کامل می بايست از طريق این لینک عضو شوید.

http://teranzit.pw/uploads/14469017281.png
پیام خصوصی به مدیریت کل سایت ........... صفحه توضیحات و شرایط گروه ویژه ........... ...........
ارتباط تلگرامی با مدیریت سایت ................. ایدی تلگرام suportripair@ .................
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: همکار عزیز مراقب سلامتی خود باش..!!

  1. #1


    تاریخ عضویت
    Nov 2010
    محل سکونت
    شمال ایران
    شغل و حرفه
    تعمیرکار موبایل
    نوشته ها
    1,335
    تشکر ها
    5,129
    6,921 سپاس از1,296 پست

    همکار عزیز مراقب سلامتی خود باش..!!

    با سلام خدمت دوستان و همکاران عزیزم..
    مطلبی که بارها در موردش در همه جا صحبت شده رو دوباره اینجا یاد آور میشم..
    دوستان:
    آیا میدانید که دود متساعد شده از روغن لحیم و یا مایع فلکسی و یا خمیر فلکسی باعث بیماری ms و سرطانهای ریوی دیگر میشود؟
    آیا میدانید کم تحرکی و یا بی تحرکی در مدت زمان طولانی باعث گرفتگی عضلات و خستگی مفرط میگردد؟
    آیا میدانید نگاه کردن مداوم به مانیتور باعث ضعف در بینایی و التهاب چشم و در آخر خستگی پایان کار میگردد؟



    پس نکات زیر را رعایت کنید:

    1-هنگام تعمیرات سخت افزاری از ماسک-عینک محافظ-نور مناسب-دستکش استفاده کنید.
    2-موقع لحیم کاری و یا بلند شدن بخار فلکسی تو مسیر باد ملایم باشید و مواقع لازم نفستون رو نگه دارید.
    3-تعمیرات سخت افزاری باید در مکانی باشه که هواکش داشته باشه.
    4-ارتفاع میز تعمیرات باید مناسب با قد و وضعیت نشستن شما باشه.
    5-موقع تعمیرات سخت افزاری دست به صورتتون نزنید.
    6-بعد از تعمیرات سخت افزاری دست خودتون رو با صابون بشوئید.
    7-گوشی آب خورده که مطمئن نیستید توی چه آبی افتاده برای تعمیر نگیرید.
    8-موقع تعمیرات نرم افزاری به ال سی دی خیره نشید و کمتر به ال سی دی نگاه کنید مثلا وقتی گوشی میره برای فلش به فلشر خیره نشید که چی میشه و چی نمیشه برید به کارتون برسید و بعد از زمان خاص هر گوشی برگردید و لوگ عملکرد رو نگاه کنید و همیشه الکی با کامپیوتر ور نرید و اون دوستمون بدونه که نگاه کردن به ال سی دی باعث قرمزی چشماش میشه.
    9-به صورت مداوم روی صندلی نشینید و هر ده دقیقه یک بار چند دقیقه بایستید. هر چند ساعت یه مقدار راه برید.اگر این کارا رو نکنید میشید مبتلا به درد ب و ا ...
    10-برای آرامش روانتون به روزی ای که خدا بهتون میده قناعت کنید و شکر گذار باشید.نگران این نباشید که کی زیر فروشی کرد و یا نون شما رو برید.بدونید که اون نون برای اون خوردن نخواهد داشت و گریبانش رو می گیره.با امید به خدا و شکر گذاری سعی کنید آرامش خودتون رو حفظ کنید.
    11-برای کارهای تعمیراتی که انجام میدید قیمت مشخص داشته باشید با انصاف خودتون و به این کار نداشته باشید که دیگران زیر فروشی می کنند.مطمئن باشید اگر می تونستید حساب کنید شما از اون زیر فروش کمتر درآمد ندارید.
    12-هر وقت اعصاب شما به هم ریخت ( که در این کار به صورت روزانه هست) یه لیوان آب خنک بخورید اگر ایستادید بشینید و به افکار منفی رو بریزید دور.برای آرامش یافتن روی صندلی ای که راحت ترید بشینید و دستان و کل بدن خود را تا جایی که می تونید آزاد بذارید و رها کنید که درگیر نباشه.برای پنج دقیقه چشمان خودتون رو ببندید و سعی کنید به هیچ چیزی فکر نکنید.بعد از پنج دقیقه چشمانتون رو باز کنید و از حس تازه متولد شدن لذت ببرید.
    13-حتی الامکان هرشب یک لیوان شیر بنوشید
    14-پوزیشن نشستن در جلوی کامپیوتر را رعایت کنید
    15-به پاکیزگی محیط کارتون اهمیت بدین و اجازه ندین آلودگی در میط کار بر شما غلبه مکنه
    و در آخر اینکه جونمون نباید به قیمت در آمد و گذران زندگیمون تموم بشه اگه تن سالم نباشه دیگه نمیتونی در آمدی کسب کنی.


    موفق باشید

  2. 31کاربر از hosaini 2000 بخاطر ارسال این پست مفید سپاسگزاری کرده اند:

    abady (15th August 2012),ahmadreza_2010 (13th August 2012),aliabas (7th August 2012),diatom (8th August 2012),elc.rgb (14th August 2012),FREXZ (30th September 2012),HrM.MOB!LE (8th August 2012),h_ecu (13th August 2012),m.aminifar (7th August 2012),M.Salehi  (15th August 2012),majid62 (29th December 2013),masoud-sat (7th August 2012),maximum123 (7th August 2012),meh55 (8th August 2012),MOHSEN27 (15th August 2012),omid_221 (2nd April 2015),pal-electronic (7th August 2012),panasonic (23rd September 2012),raha_hiaty (15th August 2012),Tezar (9th August 2012),محمد مهدوی (7th August 2012),مسعود منفرد (7th August 2012),نیما جان (24th January 2015),venusz (23rd August 2012),younes53 (3rd November 2012),امید کراش (7th August 2012),احمد برقکار (14th August 2012),داوودی فر (15th August 2012),شعبانیان (7th January 2014),علي اصلاني  (19th August 2012),علیزاده علی (7th August 2012)

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  


Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd کیــــــــــان ستـــــــــــ ...® اولین و بزرگترین سایت فوق تخصصی الکترونیک در ایران



Cultural Forum | Study at Malaysian University